2016年3月13日日曜日

かえる倶楽部:足の測定、ついに始まり


今日はちょっとにぎやかで4名様のご参加でした。
かえる倶楽部にとってはかなりの盛況です。


今日は道具を忘れずに足型測定


それぞれに微妙な足のトラブル、身体の不調を抱えていました。

そしてそれぞれに「健康になりたいなあ」という思いがあるのだなあ、と
自己紹介をとおしただけでも浮き彫りに。

・・・・・

グループセッションの良さは
そんなイロイロががあるということを実感できると同時に
「自分はこうなんだ」というのがわかるというところです。

情報が溢れかえっている昨今、
いくらでも健康情報は手に入れられます。

でも、その情報がほんとうに今の自分にとって必要なものか否かは
自分がどんな状態であるのかによって変わります。

自分の身体のタイプを知ることも重要です。
自分の身体の使い方のクセも、グループセッションだとわかります。


私の足ってこんななんだ!



それが意外に身体だけのことでなくて
気持ちの持ちようだったりすることも。

自分の足は「幅広」で困ってます、とおっしゃる方が
私の目から見れば全然広くない(むしろ狭め)ということが多いのですが、
それくらい自分のことでの思い違いってあるんです。

足のことだけでなく、一般的な<思い込み解除>ができるかもしれないかえる倶楽部!!!

なあんてちょっと飛躍気味なコピーを
つぶやいてみました・・・

水曜日にもあと一回、あります。



<写真は参加者Mさんにご提供いただきました>

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