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| 高井戸のアジフライの木、今年は "揚がりたて" を撮りそびれました |
かえる倶楽部、今年もはじまりました。
レギュラーのメンバーの女性お二人の日と、
もう１日は、久しぶりの男子お一人。
女性はどちらも立派な外反母趾で
足首が内側に倒れこんでしまう傾向が強いのですが、
今回は「倒れ込まないよう踏ん張る力」よりも
「倒れ込まないバランス（重心）意識」に焦点をあててみました。
今までにない新しい感覚。
いつも思っている「まっすぐ」とは違う重心を
ちょっと試してみる。
なんか、ヘン。
あれれ？
でも、ふしぎ。
なんとなく股関節からポカポカしてきた。
・・・そんな感想が飛び出しました。
男性は骨格的にはまったく外反母趾ではありません。
が、若干のアーチのくずれと左右のバランス差があり。
腰痛や、古傷の痛みや、いろんなモノを抱えているが、
基本的に骨格は丈夫。のうえに、運動神経◎。
動きがとっても軽いので、
この日は動作をたくさんやってみることに。
ゆっくりした太極拳の動き。
単純なようでいて、複雑、でもゆっくり。
ひたすら続けているうち、
「新しい発見が！」ずるずると。
・・・
両日とも、いままでのセッションとはちょっと違った、
足から脚、股関節、そして上半身まで
身体全体の感覚にむすびつけての「新発見」が
それぞれに湧き出るのを感じていただけたようでした。
私自身も
参加者の顔（というか状態というか）をみているうちに
いままでとちょっと違ったアプローチが
自然に出てきたのがおもしろかったです。
ちょっと新しい方向性も出てきたようで
先が楽しみです。
・・・
＜かえる倶楽部：2月の予定＞
●2/7（水）16:15〜17:45
高井戸地区センター3F／第5集会室
●2/10（土）16:15〜17:45
高井戸地区センター3F／第4集会室
※！日曜日ではなく土曜日です！※
＜かえる倶楽部：3月の予定＞
●3/10（土）16:15〜17:45
高井戸地区センター3F／第4集会室
※！日曜日ではなく土曜日です！※
●3/14（水）16:15〜17:45
高井戸地区センター3F／第3集会室
・・・
詳しくはコチラ＞かえる倶楽部のお知らせ
