かえる倶楽部：足の測定、ついに始まり

今日はちょっとにぎやかで4名様のご参加でした。
かえる倶楽部にとってはかなりの盛況です。

今日は道具を忘れずに足型測定

それぞれに微妙な足のトラブル、身体の不調を抱えていました。

そしてそれぞれに「健康になりたいなあ」という思いがあるのだなあ、と
自己紹介をとおしただけでも浮き彫りに。

・・・・・

グループセッションの良さは
そんなイロイロががあるということを実感できると同時に
「自分はこうなんだ」というのがわかるというところです。

情報が溢れかえっている昨今、
いくらでも健康情報は手に入れられます。

でも、その情報がほんとうに今の自分にとって必要なものか否かは
自分がどんな状態であるのかによって変わります。

自分の身体のタイプを知ることも重要です。
自分の身体の使い方のクセも、グループセッションだとわかります。

私の足ってこんななんだ！

それが意外に身体だけのことでなくて
気持ちの持ちようだったりすることも。

自分の足は「幅広」で困ってます、とおっしゃる方が
私の目から見れば全然広くない（むしろ狭め）ということが多いのですが、
それくらい自分のことでの思い違いってあるんです。

足のことだけでなく、一般的な＜思い込み解除＞ができるかもしれないかえる倶楽部！！！

なあんてちょっと飛躍気味なコピーを
つぶやいてみました・・・

水曜日にもあと一回、あります。



＜写真は参加者Mさんにご提供いただきました＞