かえる倶楽部・4月の倶楽部、そろそろです

「かえる倶楽部」4月のお知らせです。

＜足から元気になる講座＞として
これを始めてからちょうど二年になりました。

そもそもは「外反母趾対策」の体操教室として
スタートしたかえる倶楽部。

足だけにとどまらず、全身を整えていける内容です。

まず全身の土台である足をじっくりほぐしてトレーニング。

それから「からだ全体の使い方」までも含めた
ケアを考えます。

4月の日程は以下のとおり。
ご参加お待ちしております。

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4/12（日）13:15〜14:45
4/15（水）13:15〜14:45
両日とも、高井戸地区センター3F・第5集会室にて。

詳しくはこちら：
http://pantaya-kaeru.jimdo.com/かえる倶楽部-のお知らせ/

会場近くの川沿いの桜並木。撮影日はちょうど去年の4/12。橋の欄干も桜です。