2015年4月22日水曜日

かえる倶楽部・4月の活動報告


高井戸地区センターの敷地内、圧巻のwall flowe(壁の花)ならぬflower wall(花壁?) (°∀°)!
高井戸地区センター敷地内、圧巻の花の壁。




桜はすでにピークを過ぎましたが、若いミドリが目にまぶしく、一年のなかでも一番好きないろどりの季節。そんな季節でもどんな季節でも、かえる倶楽部は地道にコツコツ。今月も活動終了しました。

いつもご参加くださっているレギュラーメンバーのほかに、今回は『倶楽部』参加は初めてのかたがいらしてくださいました。このYOさん、じつは私が『スタジオかえる』を始めようとしていた頃にモニターセッションをお願いしていたかた。このたび初めて「参加します」とご連絡いただき、感謝感激(°∀°)!

YOさんとのそもそものご縁は、10年前に始めたブログ『カエルの体操』のコメント欄に書き込んでいただいたところから。筋金入りの外反母趾であるということと太極拳をやっているという共通点があり、ボッシー親交を深めさせていただく間柄だったのです。

「スタか」を始めるにあたり、セッション内容についてのみならず、心構え的なことにもとても貴重なアドバイスをいただきました。地味ではありますがずっと続けてこられたのも、こういうYOさんのようなかたの心強い支えがあってこそ!

嬉しさと懐かしさと新鮮さの入り交じったセッションになりました。そして、翌日さっそく久々のセッションへの嬉しいご感想を頂戴しましたので、以下、一部引用掲載させていただきます。

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昨日はとてもたのしいレッスンでした。
踏み竹の使い方にあんなにバリエーションがあるのですね。
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マッサージやストレッチ、体操も説明がわかり易かったです。
体操をしながら、Pantayaさんの外反母趾への取り組みの
並々ならぬ熱意をあらためて感じました。
これからは、月1回は参加したいなぁーと思いました。
私がモニターの時よりずいぶん内容が整理されて
充実したように感じます。

天気もよく、久々にお会いできて嬉しかったです。
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以前も竹は踏んでいたのでそれほど内容が激変しているわけではないのですが、説明のしかたとか進め方などがスキルアップしたってことかな、と、ちょっと自己満足(⌒‐⌒)。。。

2015年4月8日水曜日

かえる倶楽部・4月の倶楽部、そろそろです

「かえる倶楽部」4月のお知らせです。
<足から元気になる講座>として
これを始めてからちょうど二年になりました。
そもそもは「外反母趾対策」の体操教室として
スタートしたかえる倶楽部。
足だけにとどまらず、全身を整えていける内容です。
まず全身の土台である足をじっくりほぐしてトレーニング。
それから「からだ全体の使い方」までも含めた
ケアを考えます。
4月の日程は以下のとおり。
ご参加お待ちしております。
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4/12(日)13:15〜14:45
4/15(水)13:15〜14:45
両日とも、高井戸地区センター3F・第5集会室にて。

高井戸地区センター脇の川沿いの桜並木、ちょうど去年の4/12に撮影したものです。橋の欄干も桜です(⌒‐⌒)
会場近くの川沿いの桜並木。撮影日はちょうど去年の4/12。橋の欄干も桜です。